رتب أهم خطوات الوصف الفني لأداء الارسال العالي في الريشة الطائرة،
قد يبحث الكثير من الطلاب عن إجابة سؤال: رتب أهم خطوات الوصف الفني لأداء الارسال العالي في الريشة الطائرة بيت العلم، وهنا على موقع ما الحل maal7ul نسعى جاهدين على حل جميع واجبات منصة مدرستي، ونعمل على إظهار النتيجة الصحيحة لكافة الاسئلة للتي يطرحها الطلبة, وإليكم جواب السؤال الآتي:
رتب أهم خطوات الوصف الفني لأداء الارسال العالي في الريشة الطائرة:
نقل ثقل الجسم من الرجل الخلفية للأمامية لتتوافق مع حركة مد مفصلي الرسغ والساعد، والمضرب.
تستمر حركة المضرب للأمام، لمساعدة توجيه الريشة من حيث السرعة، والمسار، والزمن.
مسك الريشة بين إبهامه من الخارج والسبابة والوسطى من الداخل، واتجاه الريشة للأعلى في مستوى عمودي عند الصدر وفوق القدم اليسرى الموضوعة أماما.
مرجحة سريعة باليد الضارية - من للأمام لتضرب الريشة من الأسفل إلى الأعلى وللأمام على شكل قوس عال لتمر من فوق الشبكة.
من الوقوف في منطقة الإرسال مجاورة لخط المنتصف، يكون كتف الذراع الضاربة للخلف؛ حتى يتيح مدى واسعاً لحركة مرجحة المضرب.
مسك المضرب برسغ مثني للخارج، بحيث يكون رأس المضرب متجها للخارج والخلف.